六甲道 整体・美容整体 天陽

美呼吸トレーニング/六甲道 整体・美容整体 天陽
兵庫県神戸市灘区神ノ木通3-5-30 TEL:078-955-6678

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美呼吸トレーニング




たった5分の呼吸で、すべてが変わる

日々の生活で私たちは無意識に呼吸を繰り返しています。
その回数は一日おおよそ2万回以上にもなるのです。

生きるためにただ繰り返す呼吸をほんの少し変えるだけで、人体に驚くべき効果をもたらしてくれます。

では、具体的にどのような変化が現れるのでしょうか。
実際に天陽でトレーニングを体験された方の実例をいくつかご紹介したいと思います。


猫背の改善
呼吸のトレーニングを行うことで、背中の筋肉が自然と鍛えられるので美しい背筋へと変化していきます。


便秘の改善
毎朝ヨーグルトを食べているのにお腹の調子が思わしくなく悩みに感じている方が多いと思います。
お通じの良し悪しを決めるのはビフィズス菌だけではありません。
呼吸のトレーニングで腸のストレスを解消して理想的なお通じへと変わります。


肌が若々しくなる
人の身体は常に重力に抵抗しています。顔の筋肉も例外ではありません。
呼吸を変えることで脳の運動機能が活発になり、鍛えにくいお顔の筋肉もキュッと引き締めてくれます。


冷えむくみ解消、女性に嬉しい温活効果
全身の代謝が良くなり基礎体温が上がります。
血流やリンパの流れが良好になるので、女性に多い冷え性・むくみ症にも効果が期待できます。


トレーニングは3ヵ月、ひと月たったの2回

いくら良い効果が期待できるとは言っても、ひと月に何度も通うのは面倒くさいものです。

天陽の呼吸トレーニングはひと月たったの2回で良いので、無理なく通っていただけます。

3ヵ月で合計6回のトレーニングを行います。

一回のトレーニングは約90分ほどですので、トレーニングで半日つぶれるといった心配もいりません。



無理なく、楽しみながら理想を実現しましょう
健美整体と組み合わせて、骨盤や脊柱のバランスを整えることでさらに高い効果に期待できます。
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美呼吸トレーニング

3ヵ月(合計6回) ¥49,800(税抜)



ご予約・お問い合わせ
TEL:078-955-6678

【営業時間】10:00〜21:00(最終受付20:00)
【定休日】毎週 木曜日 

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