六甲道 整体・美容整体 天陽

猫背/六甲道 整体・美容整体 天陽
兵庫県神戸市灘区神ノ木通3-5-30 TEL:078-955-6678

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猫背


あなたを悩ませる猫背のヒミツ、
理想の背筋になるための方法とは?


あなたは鏡に映りこむご自身の姿勢の悪さに驚いたことはありませんか?猫背を指摘されて落ち込んでしまうことはありませんか?猫背は改善できないものとあきらめていませんか?

こうした姿勢の問題は、普段は無意識なのでなかなか向き合えないものですよね。
ですが、安心してください。あなたの猫背を改善する方法は必ずあります。

あきらめる前にもう一度だけ、私たちとご一緒に猫背を改善する方法について考えていきましょう。


どうして猫背になるの?
猫背が招く体調の変化とは?


いつから猫背になったのか覚えていますか?こう質問されて明確に答えられる方はまずいないと思います。何故なら、無意識にしている日頃の生活習慣が大きくかかわっているからです。

例えば、電車に乗っているときにまわりを見渡してみてください。大勢の方が熱心にスマホを操作しているのがわかるはずです。そのときの姿勢はお世辞にも美しい姿勢とは言えませんよね。

またあるところでは、お仕事などで一日中パソコンを操作する方もいると思います。ずっと背筋がシャキッとしている方はなかなかいませんよね。

こうした日々の何気ない行動の一つひとつが、あなたを悩ませている猫背の原因です。
そして、猫背になっているということはつまり、筋力が低下し柔軟性を失っていることに他ありません。

そうなると代謝も落ちて冷えやむくみにもつながりやすいということですね。もちろんそれだけでなく、様々な不調が起きうる可能性も十分に考えられますので、しっかりとした対策を考えていく必要があります。


天陽の猫背対策、その方法とは?

天陽では猫背対策に特に力をいれ取り組んでいます。猫背がもとでこり固まってしまった筋肉の緊張を解きほぐすことはもちろん重要ですが、それだけでは根本的な解決にはなりません。

さらに生活習慣を変えることができればそれ以上のことはありませんが、大抵の場合なかなかそんなことはできませんよね。ではどうすれば良いのか?

あなたの猫背を改善する決め手は『呼吸』にあるかもしれません。
天陽の『美呼吸トレーニング』で根本的な猫背の改善をご一緒に目指していきましょう。


目指すは、〜しながら改善!
天陽オリジナル『美呼吸トレーニング』で
美しい背筋へ


突然ですが、思い返してみてください。パソコンやスマホを操作しているときのご自分の呼吸はどうなっていますか?もしかして、無意識に息を止めている・・・なんてことはありませんか?

「あっ、私かも!」と思った方、猫背で悩んでいませんか?

このような無意識な習慣にこそ、猫背の原因が隠れています。それらの生活習慣を改善するのはなかなかできないですよね。

例えば、長年の肩こりの原因が長時間のデスクワークにあるとわかったところで、その習慣を改善するにはなかなかできません。

つまり肝心なのは『生活習慣の改善ではなく、生活習慣とどう向き合っていくのか』という点です。
私たち天陽ではホームケアを第一に考え、お客様一人ひとりの生活習慣に合った改善策をご提案いたします。

天陽の『美呼吸トレーニング』は、多様な環境においても実践していただける独自の健康&美容法ですので、デスクワークの最中や通勤中の電車の中、ゆっくりとお風呂につかりながらなど『〜しながら改善』が可能です。

さらに専用の補正インナーと組み合わせることで、より高い効果を実感していただけます。

本気で猫背の改善をお考えの方は、ぜひ天陽スタッフまでご一報ください。私たちとご一緒に体質の改善を目指しましょう。

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